ブライダルダイエットプラン

こちらは結婚式を１年以内に予定していて、

これからダイエットを始めようとお考えの方に

おすすめのプランとなります。

自己流のダイエットでは思うような

引き締まった身体を創ることは困難です。

プロのパーソナルトレーナーがあなたに合わせた

プログラムを組んでもらうことにより

理想のメリハリボディを創ることができます。

また運動指導だけでなく

効果の出やすい食事指導もしてくれますので

短期間で効率的にダイエットが成功できます。

ただ痩せるだけなら摂取カロリーを減らせば

単純に体重は落とすことができます。

しかし、やみくもな食事制限や

ウォーキングだけでは筋肉量が低下して

メリハリのある身体を創ることはできません。

ウェディングドレス姿で気になる

「背中」や「二の腕」など目につく部位を

引き締めるには正しい食事バランスや

的確な筋力トレーニングが必要となります。

パーソナルトレーニングなら

ドレスを美しく着こなせる為の

ボディメイクを

プロのトレーナーがサポートしてくれます。

当クラブでは一般的なパーソナルジムで

行うような筋トレだけでなく

体脂肪燃焼する為に必要不可欠な

有酸素運動を効率的に行えるよう

キックボクシングによる

エクササイズを行います！

トレーナーと1対1で直接指導を受けながら

ミット打ちが行えるため

全身の引き締めと全身の脂肪燃焼が

効率的かつ効果的にできます。

もちろん、筋トレもできる

施設が整っていますので

ボクシング×筋トレを組み合わせて

あなたの気になる部位にフォーカスして、

なりたい理想のカラダ創りが実現できます。

ダイエットをする上で一番難しいことは

モチベーションを維持し続けることです。

初めのうちは

「1年後に結婚式があるから頑張るぞ！」

と意気込んだものの

途中で食事制限がしんどくなったり、

自分のやり方が合っているのか不安になり

徐々にトレーニングがサボリがちに

なってしまうことがあります。

パーソナルトレーナーが自分に合った明確な

トレーニングプランを作成してくれて

マンツーマンで指導が受けられることで

目に見えた変化を実感できることで

モチベーションを保ちながら

頑張れることでしょう。

さあ、いますぐあなたも

ブライダルに向けた美ボディ創りを

パーソナルトレーナーと共に始めましょう！！

※このブライダルプランは予告なく受付終了する場合があります。

まずは体験レッスンのお申込みからどうぞ　⇩⇩⇩⇩⇩⇩