大塚直哉
名前：大塚直哉 （おおつか なおや）
出身：兵庫県姫路市
趣味：野球観戦、ゴルフ、スノーボード、筋トレ
自己紹介：はじめまして！
私は小学~高校まで約十年間野球一筋、社会人になってからボクシングを始め、試合にも出場しました。
大学時に筋トレに目覚め大学在学中は友達と筋トレの日々を過ごしました。高校卒業時には180cm60kgとガリガリだった体が、筋トレを始めてから10kgの増量に成功することが出来ました。
大学卒業後は、一般の企業に就職しましたが、スポーツに関わる仕事がしたいと思い、2021年末頃に一般企業退職。
退職後NSCAの資格を取りパーソナルトレーナーとして活動を始めさせていただきました。
トレーナーとして働き始めてから、ボクシングの試合に出場したり、
ボディメイクコンテストに出場したりと常に挑戦をやめずに
日々すごしています。
増量減量どちらも経験をしてきましたので、
ふたつの経験をもとにした筋トレ・食事指導をさせて頂きます！
共にトレーニングを頑張りましょう！
保有資格
◇全米NSCA協会認定パーソナルトレーナー
◇全米NESTA協会認定キッズコーディネーションスペシャリスト
◇NCAコンディショニングインストラクター
パーソナルトレーニングについて
運動で得られるものは、はかりしれません。
まずはダイエット効果、身体が変化することで自信が付き、普段の生活が楽しくなること間違いなし！
さらに運動をすることで幸せホルモンが分泌され、幸福感を得られます。
幸せに感じることだけでなく、普段めんどくさいと思う家事などが異様に捗ります！
運動をすることで、生活レベルが格段に上がること間違いなし！
実体験をもとに私はそう思います！
お客様にも同じことを思っていただけるように
お客様に合わせたトレーニング、食事等サポートさせて頂きます！
そして共に楽しく、共に頑張りましょう！
ベストボディジャンパンに出場しました。
出場に向けて、-10kg以上の減量、体脂肪率1桁を
達成することが出来ました。
この経験から、どういう食事・トレーニングをすれば痩せるのか、停滞した時はどうすれば良いかなど、自分がボディメイクをする上で成功した事、失敗した事、メンタル面についても多くを学びました。
この経験をもとに、ダイエット・ボディメイクでお困りの方に結果を出すために、無理な食事制限、過度なトレーニングではなく、より実践的な方法を指導をさせて頂きます！